伝統の温活・韓国伝統の民間療法「よもぎ蒸し」とは？

よもぎ蒸しとは

よもぎを煎じた蒸気を下半身から吸収させ、体全体を温める韓国の民間療法です。

韓国では600年から700年ほど前から、産後ケアとして愛用されていますが、

冷え性の妊娠したい女性にも非常におススメで人気の温浴法なんです。

なぜ よもぎなの？

よもぎは『ハーブの女王』と呼ばれるほどに効能は絶大です。

『病を艾(止)める』という意味から、漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれ、その効能や栄養価の高さから、万能薬とも言われます。

「飲む、付ける、浸かる、嗅ぐ、燃やす」の五拍子揃った薬草！

昔から、直接肌につけることで切り傷やアトピーなどの改善に使用されてきました。

なぜ温座スタイルがいいの？

膣や肛門は体の中でも40倍の吸収率があると言われ

効果的によもぎを中心とした漢方のエキスを吸収する事ができます。

また温める事で子宮、全身はもちろんの事、

骨盤の血流量があがり、身体の巡りが良くなります。

• 子宮温め効果
• 全身温め効果
• 代謝UP
• 老廃物の排出

身体を温めるだけでなく、デトックス効果も見込めます！

よもぎ蒸しはどこでできるの？

よもぎ蒸しは通常エステサロン等でエステメニューに加えて

ラインナップされている事が多いです。

1回あたり平均的に30～40分で3500円位が相場です。

少なくとも週1回、継続的に続けた方が効果的ですが、

通うのが面倒な方でも大丈夫！自宅でできるよもぎ蒸しアイテムがあります！

①よもぎ蒸しセット

25000円から本格的なものは10万円以上するものまで、幅広くあります。

本場韓国からの輸入品です。

セット内容は

・よもぎ蒸し椅子

・よもぎ蒸しマント 

 ・よもぎ蒸し薬草

・電気鍋

毎週1回で考えれば1か月半、7回使えば元がとれます。よもぎ蒸しをした後はどっさりと汗をかき、お風呂に入りたくなりますが、エステで体験した場合はそうもいきません。家庭だとお風呂場でよもぎ蒸しをすれば、汗も気にせずそのままお風呂へ、楽にできます！(電気鍋の使用にはご注意ください)

②骨盤ゆたんぽ　よもにん

骨盤周りから温める「骨盤温活」で、女性の心と身体をいたわる、ハーブ蒸し骨盤ゆたんぽ。冷え性の女性、妊活期、産後、更年期の方にお勧めで特に骨盤周りをあたためて日々の体調管理をする商品で、骨盤を立てて仙骨まで包みこむ特殊形状のゆたんぽで、骨盤周りから効率的にじんわりと身体を温めてくれます。よもぎとハーブの入った「ハーブ蒸しパット」をつけてよもぎ蒸し気分が味わえます。

②よもぎ温座パッド

ナプキンタイプで下着に取り付けるだけで手軽によもぎ蒸しが体験できます。

よもぎ蒸しと比べれば効果は少ないと思いますが、じんわりと温かさを体感できます。

いかがでしたか？

女性にとっていい事ずくめのよもぎ蒸しで冷え知らずの身体を作りましょう。