温活(アイテム) | 美容・健康のための温活ナビ　冷え性の人必見

冷え性撲滅！腹巻難民もマストハブの下着

美容・健康のための温活ナビ — Sun, 26 Apr 2020 13:00:05 +0000

冬は「寒い」体感があるため、防寒対策をすると思いますが、

春・夏・秋にはオシャレを楽しみたい！と

なかなか冷え対策に「下着」を活用されない方が多いのでは。

（春）　日中は暖かくても朝夜は気温が一桁。また風がまだ冷たい。

（夏）　38度越えが当たり前の現在、建物の冷房で体は冷える

（秋）　最近は「秋」が非常に短い。季節の変わり目だからこそ油断しがちに

冬以外でも「体を冷やす」環境はどの季節にもつきもの！

腹巻を試したことがある方は、必ず裾が丸まってきて、不便な思いをしたことはありませんか？10種類以上もの腹巻を試しましたが全て丸まり、下腹が出る、結果冷えてしまう経験がありました。

そこで、腹巻難民の私が見つけハマり続けている　腹巻型下着「Hoccori」をご紹介！

Hoccoriおススメの理由

・腹巻とショーツの一体型だから、ずれない、丸まらない！

・肌ざわりの良いモイスチャーヒート素材→セルロース繊維を使用、なめらかな素材。

・薄くてアウターに響きにくい

・お腹にミニポケットが付いているのでホッカイロが収納できます！

・日本製で縫製も丁寧、安心

・リーズナブル！

①Hoccori（ほっこり）腹巻パンツ

【楽天ランク2位】（ほっこり）Hoccori 腹巻パンツ / 腹巻ショーツ腹...

②Hoccori（ほっこり）腹巻パンツ　【サニタリー版】

こちらはサニタリータイプ

生理痛のある方にはホッカイロが入って便利です。

（ほっこり）Hoccori 腹巻パンツサニタリーショーツ / 腹巻生理用シ...

③Hoccori（ほっこり）腹巻レギンス

こちらは腹巻とレギンスが一体になったもの！

・夏の飛行機や新幹線の移動時にレギンスとして

・部屋着のワンピースの下に

（ほっこり）Hoccori 腹巻レギンス / 腹巻腹巻きパンツ腹巻パンツは...

妊娠中の方にもお腹を冷やさない為におススメしたい3つのアイテムです。

腹巻一体型ショーツで常日頃から冷え対策を是非行ってみてください！

伝統の温活・韓国伝統の民間療法「よもぎ蒸し」とは？

美容・健康のための温活ナビ — Wed, 15 Apr 2020 03:13:04 +0000

よもぎ蒸しとは

よもぎを煎じた蒸気を下半身から吸収させ、体全体を温める韓国の民間療法です。

韓国では600年から700年ほど前から、産後ケアとして愛用されていますが、

冷え性の妊娠したい女性にも非常におススメで人気の温浴法なんです。

なぜよもぎなの？

よもぎは『ハーブの女王』と呼ばれるほどに効能は絶大です。

『病を艾(止)める』という意味から、漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれ、その効能や栄養価の高さから、万能薬とも言われます。

「飲む、付ける、浸かる、嗅ぐ、燃やす」の五拍子揃った薬草！

昔から、直接肌につけることで切り傷やアトピーなどの改善に使用されてきました。

なぜ温座スタイルがいいの？

膣や肛門は体の中でも40倍の吸収率があると言われ

効果的によもぎを中心とした漢方のエキスを吸収する事ができます。

また温める事で子宮、全身はもちろんの事、

骨盤の血流量があがり、身体の巡りが良くなります。

子宮温め効果
全身温め効果
代謝UP
老廃物の排出

身体を温めるだけでなく、デトックス効果も見込めます！

よもぎ蒸しはどこでできるの？

よもぎ蒸しは通常エステサロン等でエステメニューに加えて

ラインナップされている事が多いです。

1回あたり平均的に30～40分で3500円位が相場です。

少なくとも週1回、継続的に続けた方が効果的ですが、

通うのが面倒な方でも大丈夫！自宅でできるよもぎ蒸しアイテムがあります！

①よもぎ蒸しセット

25000円から本格的なものは10万円以上するものまで、幅広くあります。

本場韓国からの輸入品です。

セット内容は

・よもぎ蒸し椅子

・よもぎ蒸しマント

・よもぎ蒸し薬草

・電気鍋

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毎週1回で考えれば1か月半、7回使えば元がとれます。よもぎ蒸しをした後はどっさりと汗をかき、お風呂に入りたくなりますが、エステで体験した場合はそうもいきません。家庭だとお風呂場でよもぎ蒸しをすれば、汗も気にせずそのままお風呂へ、楽にできます！(電気鍋の使用にはご注意ください)

②骨盤ゆたんぽ　よもにん

骨盤周りから温める「骨盤温活」で、女性の心と身体をいたわる、ハーブ蒸し骨盤ゆたんぽ。冷え性の女性、妊活期、産後、更年期の方にお勧めで特に骨盤周りをあたためて日々の体調管理をする商品で、骨盤を立てて仙骨まで包みこむ特殊形状のゆたんぽで、骨盤周りから効率的にじんわりと身体を温めてくれます。よもぎとハーブの入った「ハーブ蒸しパット」をつけてよもぎ蒸し気分が味わえます。

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②よもぎ温座パッド

ナプキンタイプで下着に取り付けるだけで手軽によもぎ蒸しが体験できます。

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よもぎ蒸しと比べれば効果は少ないと思いますが、じんわりと温かさを体感できます。

いかがでしたか？

女性にとっていい事ずくめのよもぎ蒸しで冷え知らずの身体を作りましょう。